时间：2023-09-19 14:02:33
参考内容一：
1、打开小米 运动 应用，在“我的”界面点击绑定的小米手环6。
2、点击【心率监测】设置项。
3、点击【检测模式】，选择“自动心率检测+ 辅助 睡眠检测”模式，即可开启睡眠检测。
参考内容二：
1. 打开小米运动app，在我的页面点击已连接的小米手环6，再点击健康监测。
2. 可开启/关闭辅助睡眠检测和睡眠呼吸质量检测的开关。
参考内容三：
1、打开小米运动app，在我的页面点击已连接的小米手环6，再点击健康监测。
2、可开启/关闭辅助睡眠检测和睡眠呼吸质量检测的开关。
参考内容四：
1. 打开小米运动APP，切换至“运动”界面，点击睡眠选项卡。
2. 点击日、周、月、年，查看详细的睡眠数据。
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